核心提示： 人民艺术家网浙江讯 为缓解学生的学习压力，培养积极乐观的心态，营造健康和谐的校园氛围，近日，浙江温岭长屿小学创新心理健康教育形式，在体育馆举行了一场别开生面的 “沙包大作战”心理健康主题活动。体育...
人民艺术家网浙江讯 为缓解学生的学习压力，培养积极乐观的心态，营造健康和谐的校园氛围，近日，浙江温岭长屿小学创新心理健康教育形式，在体育馆举行了一场别开生面的 “沙包大作战”心理健康主题活动。体育馆回荡着欢声笑语，孩子们在传统游戏中释放情绪，收获成长。
与传统的竞技比赛不同，本次“沙包大作战”更侧重于心理体验。在“情绪沙包”环节，同学们将自己的烦恼或最近不开心的事写在纸条上，塞进沙包中。随着老师的一声令下，大家用力将手中的“烦恼沙包”投向远方。随后的“躲避与接纳”游戏中，孩子们灵活奔跑，既要躲避代表“负面情绪”的沙包袭击，又要努力接住代表“快乐能量”的彩球。
随后的团体赛中，各班展开了激烈的角逐。攻方同学配合默契，瞄准目标；守方同学团结一致，灵活闪避。每一次成功的躲避都会引来同伴的欢呼，每一次精准的接沙包都伴随着热烈的掌声。学生在奔跑、投掷和躲避中，不仅锻炼了身体的协调性和反应能力，更在团队配合中学会了沟通与信任。汗水浸湿了衣背，但每个人的脸上都洋溢着灿烂的笑容。
“今天的活动太好玩了！把写满烦恼的沙包扔出去的那一刻，我感觉心里轻松多了。”一名五年级的学生在活动后兴奋地分享道。
长屿小学心理健康教育负责人表示，将传统的“扔沙包”游戏与心理健康教育相结合，旨在让学生在动起来的过程中宣泄情绪，在游戏的快乐中建立积极的同伴关系。这种“体验式”的心理辅导方式，比单纯的课堂说教更能触动孩子的心灵。
（编辑 王俪）